最近の体重計には、体内年齢（肉体年齢）を測定できるものが増えてきています。私が自宅で使っているOMRONの体重計にもその機能が付いていて、 身長、性別、年齢を入力し、両手に測定用の器具を持ち体重計に乗ると、体内年齢や体脂肪率等が表示されます。

体重計にはほぼ毎日乗りますが、体内年齢は２７～２８歳を行ったりきたりしており、何と実年齢より１５歳も若いと測定されます。

（通勤時間も合わせて）毎日１時間以上歩いていること、そして植物性中心の食生活が上記体内年齢の源と思いますが、昨日書いたデトックスも影響し ているのではと思っています（デトックスをする前は、３１歳前後を行ったりきたりでした）。

体内年齢を算出する詳細な仕組み、またその精度は不明ですが、肉体が若く測定されるのはとても嬉しく思います。この先も、これをキープしていきたいと思います。